Tomáš Loužecký
Crossfit | vzpírání | kompenzační cvičení | silové tréninky | základy gymnastiky | mobilita a strečink | tréninkové plány
Kdo jsem?
Tomáš Loužecký, trenér s více než 8 lety praxe v oblasti fitness a cross tréninků. Od roku 2017 elitní závodník na crossfitových soutěžích.
Vzdělaní a kurzy
- Instruktor fitness Norman’s Academy (2014)
- Kvalifikovaný poradce ve výživě a suplementaci (2014)
- Rekondiční, sportovní a regenerační masáž Dexter Academy
- Sponzorovaný atlet: Optimal Nutrition
- Přednášky PerformanceLifestyle (hypertrofie, testosterone update, zdravá střeva)
Specializace
- Crossové lekce (od 2016)
- Vzpírání
- Kompenzační cvičení
- Silové tréninky
- Základy gymnastiky
- Mobilita a strečink
- Tréninkové plány
Úspěchy
- 2017 Crossfit kategorie SPORT: Účast na Bestie Open Hradec Králové
- 2017 Crossfit kategorie ELITE: Účast na The Battle of Prague (Europe)
- 2017 Crossfit kategorie ELITE: NO EXCUSE Hradec Králové 2.místo
- 2017 Crossfit kategorie ELITE: Cross GetUp Challange Plzeň 7.místo
- 2018 Crossfit kategorie ELITE: Bcross Challange StartUP Games 4.místo
- 2018 Crossfit kategorie ELITE: Bcross Challange TeamBattle 2.místo
- 2018 Crossfit kategorie ELITE: NO EXCUSE Hradec Králové 4.místo
- 2018 Crossfit kategorie ELITE: Bcross Challange Winter Classic
- Atletika (skok daleký, hod daleký, sprint, překážkový běh)
- Bojové sporty Thaibox/MMA