Tomáš Loužecký

Vzdělání:Crossfit | vzpírání | kompenzační cvičení | silové tréninky | základy gymnastiky | mobilita a strečink | tréninkové plány

Tomáš Loužecký

Crossfit | vzpírání | kompenzační cvičení | silové tréninky | základy gymnastiky | mobilita a strečink | tréninkové plány

Kdo jsem?

Tomáš Loužecký, trenér s více než 8 lety praxe v oblasti fitness a cross tréninků. Od roku 2017 elitní závodník na crossfitových soutěžích.

Vzdělaní a kurzy

  • Instruktor fitness Norman’s Academy (2014)
  • Kvalifikovaný poradce ve výživě a suplementaci (2014)
  • Rekondiční, sportovní a regenerační masáž Dexter Academy
  • Sponzorovaný atlet: Optimal Nutrition
  • Přednášky PerformanceLifestyle (hypertrofie, testosterone update, zdravá střeva)

Specializace

  • Crossové lekce (od 2016)
  • Vzpírání
  • Kompenzační cvičení
  • Silové tréninky
  • Základy gymnastiky
  • Mobilita a strečink
  • Tréninkové plány

Úspěchy

  • 2017 Crossfit kategorie SPORT: Účast na Bestie Open Hradec Králové
  • 2017 Crossfit kategorie ELITE: Účast na The Battle of Prague (Europe)
  • 2017 Crossfit kategorie ELITE: NO EXCUSE Hradec Králové 2.místo
  • 2017 Crossfit kategorie ELITE: Cross GetUp Challange Plzeň 7.místo
  • 2018 Crossfit kategorie ELITE: Bcross Challange StartUP Games 4.místo
  • 2018 Crossfit kategorie ELITE: Bcross Challange TeamBattle 2.místo
  • 2018 Crossfit kategorie ELITE: NO EXCUSE Hradec Králové 4.místo
  • 2018 Crossfit kategorie ELITE: Bcross Challange Winter Classic
  • Atletika (skok daleký, hod daleký, sprint, překážkový běh)
  • Bojové sporty Thaibox/MMA